Vredeshåndtering: PART I

Siden niende klasse er jeg gået under navne som “Hulken”, “Vredens mester”, “Ham den sure” m.fl. Det hænger sammen med at jeg af og til bliver rød i hovedet og slår i ting, hvis jeg har en dårlig dag eller er for fuld (se ‘Brianfraktur’). I denne forbindelse har ladet udarbejde en lille guide til dig der også har svært ved at holde gemyttet i ro når lunten brænder ned. Guiden omfatter en liste over de bedste og mest populære måder at få ventileret sin vrede på, når man bliver rigtig, rigtig sur. Flere af dem benytter jeg ofte selv, og kan varmt anbefales.

Valdefar.dk præsenterer:
» 9 LETTE MÅDER AT HÅNDTERE DIN VREDE: PART I «

Slå nogen i hovedet
Bang. Fuck dig, mand.

Metode no. 1. Slå nogen i hovedet
Fremgangsmåde: Når nogen er fucking irriterende fordi vedkommende skriver fra din facebook-profil, prutter i bilen, eller altid stjæler dine mariekiks, så knytter du næven hårdt sammen med tommelfingeren uden på fingrene, og hamrer den lige i sylten på det dumme svin.
Fordele: Det føles rigtig godt, især hvis vedkommende har fortjent det. Det er relativt omkostningsfrit (excl. hospitalsregninger/sagsanlæg)
Ulemper: Ikke så cool hvis det går ud over tilfældige. Kan give bagslag, hvis vedkommende kan Kung Fu eller lignende.

Metode no. 2. Ødelæg alting

Ødelæg alting
Lorte sne. “Hold kæft,
eller jeg kaster en seng i hovedet på dig”!

Fremgangsmåde: Når din gamle tante giver dig uldne sokker i julegave for femte år i træk, selvom du har skrevet til hende at du ønsker dig en Xbox siden år 2007, så vælter du kaffebordet hen over hende, ledsaget af et højlydt kampbrøl, og fortsætter derefter med at ødelægge møbler, og slå i vægge indtil vreden aftager. Du kan med fordel sætte noget dødsmetal på anlægget, hvis din tante har sådan noget i sin CD-samling.
Fordele: Det føles rigtig godt mens man gør det.
Ulemper: Det kan blive dyrt i længden med udgifter til nye møbler og fugemasse til væggen. Hvis du gør det rigtigt brækker du nok nogle knogler i hånden engang i mellem.

Lad som ingenting
Bare vent. Jeg skyder dig
når jeg siger op.

Metode no. 3. Lad som ingenting
Fremgangsmåde: Når nogen eller noget sætter dit pis i kog – det kunne f.eks. være når din chef kalder dig uduelig og inkompetent, fordi du er kommet 5 minutter for sent for første gang i to år, så siger du stille og roligt til ham: “Ja, chef! Undskyld, chef! Det skal ikke ske igen chef”! Og så fortsætter du med det du foretog dig inden episoden, og lader som om intet er hændt. Presto! Everybody wins.
Fordele: Ingen ødelagte møbler, vægge, venner eller tilfældige forbipasserende. Billigste løsning på kort sigt.
Ulemper: Alle synes du er en svans, og folk på kontoret kalder dig for “dørmåtten”. Knude af rent had i hjernen, der enten eksploderer en dag (se pkt. 8) eller i sidste ende resulterer i en hjerneblødning.

Læs videre »